mga sinthe big gambletomas ng kahibangan

# Mga Sintomas ng Kahibangan Ang kahibangan, o mas kilala sa tawag na mental illness, ay isang kondisyon na nagdudulot ng pagbabago sa pag-iisip, damdamin, at kilos. Mahalaga ang tamang kaalaman tungkol sa mga sintomas nito upang madaling matukoy kung kinakailangan ng propesyonal na tulong ang isang tao. Narito ang ilan sa mga pangunahing sintomas ng kahibangan. ## 1. Pagbabago sa Mood

Isang karaniwang sintomas ng kahibangan ang mga hindi inaasahang pagbabago sa moods. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng matinding kalungkutan, pagkabahala, o kahit labis na kasiyahan na hindi akma sa sitwasyon.

## 2. Sobrang Pag-aalala

Ang labis na pag-aalala o pagkabahala na hindi naaayon sa katotohanan ay maaaring isa ring indikasyon. Madalas, ang mga taong may ganitong sintomas ay nahihirapang makatulog at maaring makaapekto ito sa kanilang pang-araw-araw na buhay.

## 3. Pagkawala ng Interes

Madalas na sintomas ng kahibangan ang pagkawala ng interes sa mga bagay na dati nilang kinagigiliwan. Halimbawa, ang isang tao na mahilig sa sports ay maaari nang hindi magpakita ng interes o saya sa alinmang aktibidad na may kinalaman dito.

## 4. Problema sa Pagtulog

Ang insomnia o labis na pagnatutulog ay kapwa pwedeng sintomas. Kung ang isang tao ay nahihirapang makatulog o kaya naman ay patuloy na natutulog sa buong araw, ito ay maaaring senyales ng malubhang kondisyon sa isip.

## 5. Pag-iwas sa Tao

Ang tao na may kahibangan ay kadalasang umiwas sa pakikisalamuha. Maaari silang makaramdam ng takot o sobrang pag-aalala na makipag-ugnayan sa iba, na nagreresulta sa pag-iisa.

## 6. Delusyon o Hallucinations

Ang mga delusyon, o mga paniniwala na hindi totoo, at hallucinations, o mga pandinig o paningin na hindi tunay, ay matinding sintomas. Ang mga ito ay maaaring makasira sa normal na pag-uugali ng isang tao.

## 7. Irritability at Aggressiveness

Maaaring makaranas ng labis na pagkapikon o agresibong reaksyon ang isang tao na may kahibangan. Ang mga simpleng bagay ay maaaring magdulot ng matinding galit o pagkainis sa kanila.

## 8. Problema sa Paggawa o Pag-aaral

Isa pa sa mga sintomas ay ang kakulangan sa konsentrasyon. Ang mga indibidwal na may kahibangan ay madalas nahihirapang tumutok sa kanilang mga gawain, na maaaring humantong sa poor performance sa trabaho o paaralan.

## 9. Substand Abuse

May mga pagkakataon na ang mga taong may kahibangan ay gumagamit ng droga o alkohol bilang paraan ng pagtakas sa kanilang mga problema. Ito ay nagiging seriyosong isyu at dapat agad na tugunan.

## 10. Mga Isyu sa Pisikal na Kalusugan

Ang mga problema sa mental health ay madalas na nagreresulta sa mga pisikal na isyu. Maaaring makaranas ng madalas na sakit ng ulo, pananakit ng katawan, o iba pang mga karamdaman.

## Konklusyon

Ang pag-unawa sa mga sintomas ng kahibangan ay mahalaga upang makahanap ng tamang tulong. Kung ikaw o ang isang tao na kilala mo ay nakakaranas ng alinman sa mga nabanggit na sintomas, huwag nang mag-atubiling humingi ng tulong mula sa mga eksperto sa kalusugang pangkaisipan.

Word Count: 546 words